izomműködés - Egészség és tudomány

HTML

Egészség és tudomány

Egészség, betegség, hatóanyagok, gyógynövények, természetes gyógymódok, receptek, érdekességek az orvostudomány világából.


A teniszkönyök

2013.06.13. 14:12 egeszsegestudomany

Ez a szokatlan elnevezésű mozgásszervi probléma természetesen nem csak teniszezőknek okozhat fejfájást, pontosabban inkább könyökfájást. A gyulladást az alkar izmainak egyirányú, ismétlődő igénybevétele, túlterhelése váltja ki, ami aztán a könyöktájékon végződő…

Szólj hozzá!

Címkék: ízület sportsérülés izomműködés mozgásszervi panaszok

Egyre több 40 év alatti fordul orvoshoz derékfájással

2012.09.13. 16:47 egeszsegestudomany

A lumbágó, az isiász – köszönhetően a civilizációs ártalmaknak és az életmódbeli változásoknak – mára ugyanúgy a fiatalok „betegsége” is. Míg 30 évvel ezelőtt lényegesen több mozgásra volt "kényszerítve" az ifjúság, addig a mai fiatalok napjuk jelentős részét…

13 komment

Címkék: hát porc ízület reuma derékfájás derék izomműködés mozgásszervi panaszok

Görcsbe rándulva

2012.02.17. 09:29 egeszsegestudomany

  A profi és amatőr sportolók életét gyakran megkeseríti a vádligörcs. Ez a jelenség általában ártalmatlan, a lábszárizomzat látszólag ok nélküli összehúzódása azonban betegségek, hiányállapotok előjele is lehet. Ha gyakran görcsöl be a lábunk, és főként…

Szólj hozzá!

Címkék: láb mozgás görcs sportsérülés izomműködés mozgásszervi panaszok

Ha már nem a régi

2011.11.02. 08:58 egeszsegestudomany

 Mert egyszer eljön az idő, mikor észrevesszük, hogy már nem működünk ugyanúgy, mint régen. Fáj itt is, ott is, a vérnyomásunk is rendetlenkedik, a levegőt is nehezebben vesszük, a testmozgásra talán gondolni sem tudunk, pedig a legjobb gyógyszer lehet! 3 fiatalító…

Szólj hozzá!

Címkék: életmód mozgás alakformálás ízület visszér izomműködés szív és érrendszer

Nem csak hasprés

2011.09.28. 09:21 egeszsegestudomany

Megvettük a bérletet az edzőterembe, vagy egyszerűen csak otthon kezdünk neki egy alakformáló tornának? A felesleges kilóknak menniük kell, azonban nem árt, ha a gyakorlatsoron kívül betartjuk az edzésre vonatkozó többi aranyszabályt is. Azaz, miért van szükség bemelegítésre,…

Szólj hozzá!

Címkék: mozgás alakformálás sportsérülés izomműködés

Csontig hatol

2011.08.25. 10:50 egeszsegestudomany

Rosszul mozdulunk, nehezet emelünk, vagy nagy lendülettel nekiállunk kapálni a kertben, és egyszer csak megtörténik. Fájdalom, kiegyenesedni próbálás, még erősebb fájdalom, mégis inkább görnyedés. Ágyhoz totyogás, valaki mentsen meg érzés. Ismerős?   A beállt derék nem…

Szólj hozzá!

Címkék: hát derékfájás fájdalomcsillapítás izomműködés kígyóméreg idegek

Csobbanj nagyot! - Kedvcsináló a vízi sportokhoz

2011.06.26. 10:10 egeszsegestudomany

 Vízi bicikli - Retró életérzés a Balatonon Nem kell a víz szerelmesének lenni ahhoz, hogy vízi biciklire pattanjunk. Kicsiknek és nagyoknak egyaránt élményt adó mozgásforma. Lényege a tekerésben rejlik, a lábizmainkat biztosan jól megmozgatja. Többféle is…

Szólj hozzá!

Címkék: utazás nyár életmód mozgás ízület sportsérülés izomműködés mozgásszervi panaszok