sportsérülés - Egészség és tudomány

HTML

Egészség és tudomány

Egészség, betegség, hatóanyagok, gyógynövények, természetes gyógymódok, receptek, érdekességek az orvostudomány világából.


Belobbanó ízületek

2013.12.05. 16:27 egeszsegestudomany

Az ízületek, csontok a legtöbbször valamilyen sérülésnek köszönhetően okoznak fájdalmat, a téli csúszós időben pedig igen gyakoriak a mozgásszerveket érintő sérülések. Nem beszélve a téli sportsérülésekről. Egy-egy ilyen esés, elcsúszás akkor igazán kellemetlen, ha…

Szólj hozzá!

Címkék: porc ízület reuma sportsérülés artrózis mozgásszervi panaszok duzzanat artritisz

A teniszkönyök

2013.06.13. 14:12 egeszsegestudomany

Ez a szokatlan elnevezésű mozgásszervi probléma természetesen nem csak teniszezőknek okozhat fejfájást, pontosabban inkább könyökfájást. A gyulladást az alkar izmainak egyirányú, ismétlődő igénybevétele, túlterhelése váltja ki, ami aztán a könyöktájékon végződő…

Szólj hozzá!

Címkék: ízület sportsérülés izomműködés mozgásszervi panaszok

Porcban jó - Mit érdemes tudni a glükózaminról?

2013.03.08. 14:46 egeszsegestudomany

Ízületi bántalmak, porckopás? Vagy nehezen mozogsz? Akkor lehet, hogy számodra sem ismeretlen a glükózamin. Nem véletlenül sikeres ez -a kémiailag a szénhidrátok csoportjába tartozó - vegyület. Köszönheti ezt annak, hogy számos kutatás, felmérés bizonyította már, hogy tartós…

Szólj hozzá!

Címkék: lexikon porc ízület reuma hatóanyag sportsérülés fájdalomcsillapítás artrózis gyulladáscsökkentés mozgásszervi panaszok artritisz

Ínhüvelygyulladás

2012.05.09. 10:11 egeszsegestudomany

Emlékszel? Régen még mindent kézzel írtunk, szorgalmasan jegyzeteltünk, hogy aztán újra és újra átírva szép, jól áttekinthető tételekből tanulhassunk. Ennek köszönhetően, vizsgaidőszakban, érettségi előtt gyakori volt a befáslizott kezek látványa. A helyzet azóta…

Szólj hozzá!

Címkék: ízület sportsérülés fájdalomcsillapítás gyulladáscsökkentés kígyóméreg mozgásszervi panaszok

Achillesi traumák

2012.04.18. 14:54 egeszsegestudomany

Az Achilles-ín érzékeny pont a sportolók számára, begyullad, megsérül, sőt, el is szakadhat. Gyulladása a leggyakoribb probléma, amit legtöbbször a megerőltetés eredményez. Az Achilles-ín a vádli izomzatát köti össze a sarokcsonttal, ha az ín túlzottan megfeszül, fájdalom…

Szólj hozzá!

Címkék: láb sarok sportsérülés fájdalomcsillapítás gyulladáscsökkentés mozgásszervi panaszok

Görcsbe rándulva

2012.02.17. 09:29 egeszsegestudomany

  A profi és amatőr sportolók életét gyakran megkeseríti a vádligörcs. Ez a jelenség általában ártalmatlan, a lábszárizomzat látszólag ok nélküli összehúzódása azonban betegségek, hiányállapotok előjele is lehet. Ha gyakran görcsöl be a lábunk, és főként…

Szólj hozzá!

Címkék: láb mozgás görcs sportsérülés izomműködés mozgásszervi panaszok

Nem csak hasprés

2011.09.28. 09:21 egeszsegestudomany

Megvettük a bérletet az edzőterembe, vagy egyszerűen csak otthon kezdünk neki egy alakformáló tornának? A felesleges kilóknak menniük kell, azonban nem árt, ha a gyakorlatsoron kívül betartjuk az edzésre vonatkozó többi aranyszabályt is. Azaz, miért van szükség bemelegítésre,…

Szólj hozzá!

Címkék: mozgás alakformálás sportsérülés izomműködés

Gyógyszertár a bőröndben 2. rész - Check-lista az útipatikához

2011.07.01. 09:20 egeszsegestudomany

Az előző részben végigvettük azokat az egészségügyi, és gyakorlati szempontokat, amikre talán nem is gondolnánk utazás előtt, így már csak A LISTA maradt hátra. Íme, a legfontosabb gyógyszerek, készítmények, kenőcsök, amik hasznosak lehetnek nyaralás alatt.  …

Szólj hozzá!

Címkék: utazás nyár allergia elsősegély derékfájás csípés csalánkiütés sportsérülés viszketés bőrnyugtatás

Csobbanj nagyot! - Kedvcsináló a vízi sportokhoz

2011.06.26. 10:10 egeszsegestudomany

 Vízi bicikli - Retró életérzés a Balatonon Nem kell a víz szerelmesének lenni ahhoz, hogy vízi biciklire pattanjunk. Kicsiknek és nagyoknak egyaránt élményt adó mozgásforma. Lényege a tekerésben rejlik, a lábizmainkat biztosan jól megmozgatja. Többféle is…

Szólj hozzá!

Címkék: utazás nyár életmód mozgás ízület sportsérülés izomműködés mozgásszervi panaszok

A ganglion

2011.06.23. 07:13 egeszsegestudomany

Nagy és felesleges riadalmat tud okozni leggyakrabban a kézfejen megjelenő jóindulatú elváltozás, a ganglion.A ganglion megjelenése kortól, nemtől független, bárkinél előfordulhat, bár nőknél gyakoribb. Tulajdonképpen az ízületi tok, illetve az ínhüvely szövetének cisztózus…

Szólj hozzá!

Címkék: ízület sportsérülés kígyóméreg mozgásszervi panaszok