Te is úgy érzed, hogy itt lenne az ideje a szekrény mélyére süllyeszteni a fullasztóan szoros lábbeliket, csizmákat? Helyettük pedig előkapnád a szandálokat, papucsokat, színes balerinacipőket? Hát ezzel mi is így vagyunk! Ahhoz viszont, hogy ezt megtehessük, szükség lesz egy…

Kezünk védelmét, rendszeres ápolását, akkor érezzük elengedhetetlennek, ha olyan munkakörben dolgozunk, ami ezt szükségessé teszi. Például, ha nagy igénybevételnek van kitéve, vagy, ha sokan látják, és a környezet, a körülmények megkövetelik a jólápoltságot. Egyéb…

    Te is kínlódsz vele? Pedig nincs titok. Némi lábápolási ismeret és gondoskodás vezet a puha talpakhoz. Bőrkeményedéseinket a rossz testtartásnak, a helytelen járásnak, a nem megfelelő cipőknek, lábdeformitásoknak köszönhetjük. Sokszor a sarokbőr is berepedezik,…

A várandósság idején a lábak komoly terhelésnek vannak kitéve, ami a vér- és nyirokkeringési problémákon túl a talpon is kellemetlenségeket tud okozni.  A többletsúlyból eredően a talpon megvastagodhat a szaruréteg, és ezzel együtt kérgesedések jelennek meg a…

Vajon tényleg lehet betegségekre következtetni a köröm állapotából? A természetgyógyász, Ernst Issberner-Haldane (1886-1968) szerint igen. Nem is olyan régen rendszerbe foglalta megfigyeléseit és következtetéseit – diagnosztikai módszerét a mai napig alkalmazzák a…