A szalontermékek korában, amikor minden sampon, balzsam, hajspray, és pakolás extrafényt és szuperegészséget ígér a hajunknak, könnyen megfeledkezünk vagy éppen nem is tudunk olyan alternatív megoldásokról, melyekkel hasonló eredményt érhetünk el. A natúr készítmények…

A zöld füvek, algák fogyasztása méregteleníti, lúgosítja, új életre kelti a szervezetet. A testi energia megsokszorozódik, a szellemi felélénkül. Jobban alszunk, bőrünk is szebb lesz, megfiatalodunk kívül-belül. Az avokádó, a zöldbúzafű, a lucerna, a zöld kávé és tea…

A zöld szín legtöbbször valami jót jelent. Színe a szabad útnak, a környezetvédelemnek, a természetben megszámlálhatatlan árnyalatban fordul elő. Szeretjük, mert a megújulást hordozza magában. Tavasszal kizöldülnek a fák, növények, emiatt reményt ad, frissítően hat ránk.…

Te is úgy érzed, hogy itt lenne az ideje a szekrény mélyére süllyeszteni a fullasztóan szoros lábbeliket, csizmákat? Helyettük pedig előkapnád a szandálokat, papucsokat, színes balerinacipőket? Hát ezzel mi is így vagyunk! Ahhoz viszont, hogy ezt megtehessük, szükség lesz egy…

Biztosan te is a szívedhez kaptál már párszor, hogy mennyi hajad marad a hajmosás után a kádban vagy zuhanytálcában. Ha rövid frizurád van annyira azért nem feltűnő ez a jelenség, ha viszont hosszú a hajad, akkor nagyon látványos tud lenni. Van okod aggodalomra? Valószínűleg…

    Te is kínlódsz vele? Pedig nincs titok. Némi lábápolási ismeret és gondoskodás vezet a puha talpakhoz. Bőrkeményedéseinket a rossz testtartásnak, a helytelen járásnak, a nem megfelelő cipőknek, lábdeformitásoknak köszönhetjük. Sokszor a sarokbőr is berepedezik,…

    A tavasz a böjt, a tisztítókúrák, a méregtelenítés időszaka.  A szervezetünk tudja a dolgát, mintha egy láthatatlan vészjelző bekapcsolna, elkezdjük kívánni a friss zöldségeket, kevesebb húsfélét fogyasztunk, testi-lelki felfrissülésre vágyunk.…

  Végigjártál már számos orvost, trichológust, és nincs magyarázat a hajhullásodra? Lehet, hogy lelki okokat kell keresned. Nem kell mindent túlmisztifikálni Valóban nem, azonban a hajhullásnak tényleg lehetnek lelki, mentális okai. Ide sorolhatjuk a stresszt, a depressziót,…

  Ha karácsony előtt néhány héttel formába hozod magad, sokkal kisebb az esély az ünnepek alatt felcsúszó plusz kilókra. Az emberek nagy része egyáltalán nem foglalkozik azzal, hogy karácsonykor mit és mennyit eszik, és ez így is van rendjén. Legalább az ünnepek alatt…

Vajon tényleg lehet betegségekre következtetni a köröm állapotából? A természetgyógyász, Ernst Issberner-Haldane (1886-1968) szerint igen. Nem is olyan régen rendszerbe foglalta megfigyeléseit és következtetéseit – diagnosztikai módszerét a mai napig alkalmazzák a…

A burgonya általában tiltólistán van, ha le akarunk adni néhány kilót. Van azonban egy talán már klasszikusnak számító diéta, aminek a középpontjában ez az egyszerű gumós zöldség áll, és pont a fogyást célozza meg, sőt, méregtelenítésnek sem utolsó. És persze…

Azzal ma már mindenki tisztában van, hogy a túlzott napozás egyértelműen káros a bőrnek. Sajnos a folyamatos kampányolás, újságcikkek ellenére sokan nem veszik komolyan a napozásra vonatkozó szabályokat, intelmeket, és hosszú órákat aszalódnak a hőségben, kockáztatva ezzel…