Ha az utolsó trimeszter a nyári hónapokra esik, akkor bizony sok kellemetlen panasszal kell szembenéznie egy kismamának. A hőség vagy az éppen most aktuális, erősen változékony időjárás megnehezíti a terhesség finisét. Az utolsó trimeszterben a kismamának már fájhat a háta, a…

Biztosan te is a szívedhez kaptál már párszor, hogy mennyi hajad marad a hajmosás után a kádban vagy zuhanytálcában. Ha rövid frizurád van annyira azért nem feltűnő ez a jelenség, ha viszont hosszú a hajad, akkor nagyon látványos tud lenni. Van okod aggodalomra? Valószínűleg…

Kezünk védelmét, rendszeres ápolását, akkor érezzük elengedhetetlennek, ha olyan munkakörben dolgozunk, ami ezt szükségessé teszi. Például, ha nagy igénybevételnek van kitéve, vagy, ha sokan látják, és a környezet, a körülmények megkövetelik a jólápoltságot. Egyéb…

  A vas nélkülözhetetlen a hemoglobinok munkájához és az izomsejtek működéséhez. A hemoglobin a vörösvértestek alkotórésze, az oxigént szállítja szerteszét a szervezetben. Vas recycling A csodálatos az, hogy ha a vörösvértestek elpusztulnak a vas nem vész kárba,…

A várandósság idején a lábak komoly terhelésnek vannak kitéve, ami a vér- és nyirokkeringési problémákon túl a talpon is kellemetlenségeket tud okozni.  A többletsúlyból eredően a talpon megvastagodhat a szaruréteg, és ezzel együtt kérgesedések jelennek meg a…

A viszketés általában kiütéssel, vagy valamilyen bőrtünettel jár, viszonylag jól felismerhető egy parazitafertőzés (tetvesség, rüh), az ekcéma, vagy a csalánkiütés. Olyan ember pedig nincs, akit még nem csípett meg szúnyog, legalábbis itt nálunk, Magyarországon.De mi…

A váradósság alatt a feje tetejére áll egy nő szervezete. Oda kell figyelni mit, és mennyit eszik, mik azok a vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, amelyekből nagyobb mennyiségre van szüksége a 9 hónap alatt. A vaspótlás talán a legfontosabb.  Kérdések és válaszok a…