Ha az utolsó trimeszter a nyári hónapokra esik, akkor bizony sok kellemetlen panasszal kell szembenéznie egy kismamának. A hőség vagy az éppen most aktuális, erősen változékony időjárás megnehezíti a terhesség finisét. Az utolsó trimeszterben a kismamának már fájhat a háta, a…

A szúnyogok, rovarok ellen nem csak vegyszerekkel lehet védekezni. Itt az ideje, hogy a környezetre, és az élő szervezetekre egyaránt ártalmas kemikáliákat felváltsuk természetes megoldásokra. Utánajártunk, melyek a leghatásosabb szúnyog- és rovarriasztó…

A nyári kánikula jelentősen ronthat a visszeresek életminőségén. Sőt, a nagy melegben azokat is utolérhetik a jellegzetes tünetek, akiknek korábban nem volt semmilyen ér eredetű betegségük. Az érrendszeri betegségekre való hajlam már egész fiatalon megmutatkozhat. 25-30 éves…

Napallergia, fényérzékenység. Korunk betegsége lett ez is? Mindenesetre egyre többen látogatják a bőrgyógyászatot azok, akiknek kiütések jelennek meg a bőrén már egy kevés napfürdőtől is. A klasszikus fénykiütés a napallergia legenyhébb, leggyakoribb formája.…

Hozzávalók poharanként: 1 narancs1/4 citrom1/2 lime1 mandarinMéz (elhagyható)JégÁsványvíz (szénsavas vagy mentes, ahogy szereted)  Díszítéshez: MentalevélEgzotikus változathoz: Rózsavíz Tegyél jeget egy nagy (3-4 decis) csinos pohárba. A narancsból…

Ők azok, akik élelemszerzés céljából látogatnak meg minket. A szúnyogok mellett ebbe a csoportba tartozik a poloska, a kullancs, a bolha és a bögöly is.   Ágyi poloska: Ha reggel felkelsz és rejtélyes, kiütésszerű csípések tarkítják a lábadat, karodat, akkor…

Nyáron bizony gyakran előfordul, hogy estére gyanús csípések tarkítják a lábszárunkat, karunkat. A soklábúak egy része veszélyérzet esetén mar belénk, míg másik fele egyszerűen csak azért, mert éhes. Első körben a nagy védekezőkkel foglalkozunk. DARÁZS: Emberre csak…

Az előző részben végigvettük azokat az egészségügyi, és gyakorlati szempontokat, amikre talán nem is gondolnánk utazás előtt, így már csak A LISTA maradt hátra. Íme, a legfontosabb gyógyszerek, készítmények, kenőcsök, amik hasznosak lehetnek nyaralás alatt.  …

Itt a nyaralási szezon, és a sok tennivaló, szervezkedés mellett, talán pont az útipatika összeállítására marad a legkevesebb idő. Ilyenkor besöpörjük a gyógyszeres fiók tartalmát egy zacskóba, és ezzel le is zárjuk a témát. Aztán már későn derül ki, hogy a gyógyszerek…

 Vízi bicikli - Retró életérzés a Balatonon Nem kell a víz szerelmesének lenni ahhoz, hogy vízi biciklire pattanjunk. Kicsiknek és nagyoknak egyaránt élményt adó mozgásforma. Lényege a tekerésben rejlik, a lábizmainkat biztosan jól megmozgatja. Többféle is…

A visszeres panaszok nyáron fokozottabban jelentkeznek. Íme néhány tipp, mivel enyhítsük a kellemetlen tüneteket.   GYÓGYNÖVÉNYEK   Vadgesztenye: a hajszálerek, vénák, aranyeres panaszok gyógynövénye. Hatását a magjából kivont eszcinnek köszönheti, mely elsősorban…

Azzal ma már mindenki tisztában van, hogy a túlzott napozás egyértelműen káros a bőrnek. Sajnos a folyamatos kampányolás, újságcikkek ellenére sokan nem veszik komolyan a napozásra vonatkozó szabályokat, intelmeket, és hosszú órákat aszalódnak a hőségben, kockáztatva ezzel…