Az előző részben végigvettük azokat az egészségügyi, és gyakorlati szempontokat, amikre talán nem is gondolnánk utazás előtt, így már csak A LISTA maradt hátra. Íme, a legfontosabb gyógyszerek, készítmények, kenőcsök, amik hasznosak lehetnek nyaralás alatt.

• Vércukor, vérnyomás, szívgyógyszerek, antidepresszánsok, fogamzásgátlók stb.

• Fájdalomcsillapító, lázcsillapító, görcsoldó.
• Hasmenés elleni szer: a legjobb, ami bélfertőtlenítőt is tartalmaz.
• Probiotikum: bérfertőzés esetén a bélflóra mielőbbi helyreállításához.
• Hashajtó székrekedésre.
• Digestifek (emésztést segítők), savlekötők, gyógynövényes készítmények gyomorproblémákra.
• Hányinger elleni gyógyszer: a kézitáskában legyen, mert utazás közben szükség lehet rá.

• Torokfertőtlenítő tabletta torokfájás ellen.

• Gyorstapasz több méretben, steril mullap, leukoplast (ragtapasz), olló, sebfertőtlenítő.

 

• Bőrnyugtató krém, gél (pl. körömvirágos)
• Kalcium pezsgőtabletta
• Allergia elleni gyógyszer (vény nélkül kapható)

• Fásli a rögzítéshez.
• Vérömlenyekre, zúzódásokra javasolt árnika, pióca tartalmú krémet választani, ezek jelentősen meggyorsítják a gyógyulási folyamatot, hatásosan csökkentik a fájdalmat.
• Rándulásra, húzódásra gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatású krém.

• Lázmérő
• Leégés elleni készítmény
• Biztosító tű
• Kézfertőtlenítő gél: ha nincs lehetőségünk kezet mosni, jó szolgálatot tehet.
• Szemcsepp enyhébb panaszokra, szemvörösségre. (medence-, tengervíz okozta irritáció)
• Gombásodás elleni krém (hüvely- és lábgombára).
• Ha nem beszélünk angolul: az adott ország turista szótára, ezek általában tartalmazzák a legáltalánosabb orvosnál használatos kifejezéseket is.

Fotó: m_bartosch

A mi AJÁNLATUNK a nyaraláshoz:

☼ Antivakarin® krém: csípésekre, napallergiára, leégésre

☼ Medhirud® krém: rándulásra, duzzanatra, vérömlenyre 

☼ Kobralgin® krém: izomfájdalmakra, húzódásra